Mois : février 2024

La bonne forme de la bonne santé

Jen Widerstrom, ancien sportif de l’Université des Gladiateurs et de l’entraîneur de NBC The Largest Loser, a facilement tendance à «prendre soin de sa santé». Pour cet instructeur de Fresh Air Problem 4 en particulier, la variation provient de son engagement à suivre un programme de diète parfaitement propre – pour toujours. «Vous travaillez si […]

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Mieux manger pour réduire la dépression

Une mauvaise santé psychologique générale est un problème mondial qui influence considérablement le niveau de vie de la population. Les problèmes de santé psychologiques touchent environ un homme et une femme sur six vivant en Grande-Bretagne et sont plus répandus chez les filles que chez les hommes. Parmi celles-ci, la dépression est l’une des plus […]

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